Przeżyłam ;p

Witam. Pisze ten post by się pochwalić, że przed chwilą udało mi się wytrwać cały trening z Ewą Chodakowską. To był mój pierwszy raz ze Skalpelem, nie było łatwo ale zrobiłam go. Co prawda nie przy wszystkich ćwiczeniach wytrwałam drugie powtórzenie i jeszcze na pewno moje wykonanie ich jest dalekie od ideału ale jestem z siebie dumna. Jak wiadomo, najtrudniej zacząć a ja mam ten krok już za sobą. Muszę tylko zrobić dłuższą rozgrzewkę przed, bo czułam że moje mięśnie nie są za bardzo rozgrzane ale widziałam gdzieś fajny filmik i po prostu będę go sobie puszczać przez Ewą ;p. Ciężko mi było ustabilizować ćwiczenie z wdechem, wydechem i jeszcze napinaniem mięśni, nieźle się zasapałam ale wiadomo, nie wszystko na raz. Z czasem dojdę do wprawy. Wiecie na początku byłam przekonana, że padnę przed końcem ale jak się wciągnęłam to wręcz byłam zaskoczona jak Ewa mówi, że jest dumna że wytrwałam z nią do końca. Jakoś tak zleciało i nie było aż tak źle. To daje mi też motywacje, by ćwiczyć dalej. Chcę mieć świetną sylwetkę do lata i wiem że mi się uda jeśli tylko sobie nie odpuszczę. Dodatkowo mam w planach zrobienie tatuażu na urodziny, więc chce by te ciało było inne. Mam zamiar się mierzyć co tydzień (słyszałam, że na wadze aż tak dużo nie widać różnicy) i na pewno napiszę Wam o tym jak mi idzie. Zrobiłam przed ćwiczeniami zdjęcia mojego brzucha i nóg ale nie wiem, pewnie jeszcze raz muszę je zrobić z pomocą kogoś by dobrze było widać różnice. Trochę boję się zakwasów, które jutro na bank będę ;p. Mam zamiar ćwiczyć co 2 dzień ale zobaczymy jak to będzie. Trzymajcie za mnie kciuki bym wytrwała. Może któraś z Was dołączy do mnie? Dajcie znać czy macie jakieś fajne swoje ulubione filmiki na YT z ćwiczeniami. Jeśli tak to dajcie linka. To by było dziś na tyle. Pozdrawiam :)